Mózg człowieka jest niewiarygodnie skomplikowanym mechanizmem. Szacuje się, że długość wszystkich połączeń mózgowych w mózgu człowieka jest znacznie większa, niż ilość wszystkich kabli, jakie do tej pory były wytworzone na ziemi. To jednakże znaczy, że ludzki umysł posiada nieskończone sposobności twórcze, jest perfekcyjnym mechanizmem, przed którym tak naprawdę nie ma żadnych barier. żeby trenować swój mózg nie potrzeba wcale kilka. Wystarczy wyłącznie, że będziemy bawili się w gry logiczne, które przez bez ustanku utrzymają nas w dobrej kondycji umysłowej.

Ktoś kiedyś powiedział, że nieuczęszczane ścieżki umysłowe zaczynają zarastać tak, jak ogród, którego się nie pielęgnuje. Jeżeli człowiek nie zmusza swojego umysłu do wysiłku, nie trenuje go i nie poddaje coraz to nowym sprawdzeniu, to ten umysł zaczyna się rozleniwiać. Staje się mało efektywny. Różnego rodzaju łamigłówki idealnie wpływają na jego stan. Dzięki nim możemy zachować pełną sprawność umysłową i ogromny polot intelektualny wręcz w bardzo podeszłym wieku. Zostało udowodnione, że ludzie, którzy trenowali przez lata swoje umysły, nie zapadali tak łatwo na choroby powiązane z upośledzeniem pamięci czy także choroby umysłowe. Gry takie jak Sudoku czy dosłownie krzyżówki są w stanie przez bez ustanku podnosić naszą sprawność intelektualną i powodować, że będziemy rzeczywiście efektywni w tym, co opracowujemy. To nie jest trudne, powinno się wyłącznie pamiętać o tym, aby używać to cały czas, bo tylko wtedy daje to jakieś sposobów. Jeżeli już ćwiczymy mózg sporadycznie, to tak też będzie nam działał.

Należy ujrzeć: Sudoku.