Wszyscy, którzy przechodzą na dietę i rozpoczynają zdrowy tryb życia w zdecydowanej większości przypadków zadają sobie pytanie czy jeśli raz na jakiś czas pozwolą sobie na niezbyt duże słodkości czy coś złego się stanie. Z reguły nie powinno jeść się byt wiele słodyczy ponieważ zawierają one co niemiara cukrów i niszczą nasze zęby. Continue reading
Tag: samopoczucie
Zadbaj o siebie – zdrowy tryb życia
Większość ludzi w obecnych czasach stara się prowadzić zdrowy tryb życia choćby nie jest to aż takie intuicyjne. Powinno się przekształcić swoje nawyki żywieniowe i przenieść się na potrawy lekkostrawne, które nie będą obciążać własnego żołądka. Continue reading